Krönika: Annie Erixon

För flera år sedan fick jag tipset att skapa en lyckoburk.
Vad är det, tänker du nog nu. Jo, det ska jag förklara för dig.

Varje gång något händer som gör dig lycklig skriver du det på en liten lapp och lägger den i en burk. På vintersolståndet tar du fram burken och läser igenom alla lappar. På så vis får du minnas alla de goda stunderna du haft under året.
Det är en riktig glädjeboost.

Mitt mål 2026, eller nyårslöfte om du så vill, är att fylla min lyckoburk. Och jag hoppas att jag med denna text kan inspirera dig att skapa din egen. Allt du behöver är en burk, penna och papper. Och stunder i livet som gör dig glad. Det behöver inte handla om stora saker. Många av de lappar jag skrev förra året var om saker jag helt glömt bort hade hänt. Små tillfällen som just där och då gjorde mig lycklig.

Som ”redigerade några kapitel i manuset medan Tiger sov på fötterna och bra musik i bakgrunden.” Eller ”Lugn, härlig tur i skogen på underbar häst.” Och ”middag med tjejerna med massa skratt.”

För det är ju just de där små sakerna som skapar vår lycka. Alla de där vardagshändelserna som vi så lätt glömmer bort. Genom att skriva ned dem på lappar reflekterar vi över dem och de finns kvar för att återupplevas när vintern är som mörkast.

Självklart skriver jag även de större sakerna som gör mig lycklig. 2025 toppades av ”Publicerade Drakens Utvalda” och ”fick ett nytt jobb”.

Det är också saker som gett mig mycket glädje. Såklart påverkar de mig också mycket mer än alla de små sakerna. Men de är inte lika många. Och kanske inte riktigt lika viktiga när allt kommer omkring.

Jag tror att om vi hittar alla små sakerna i vardagen som gör oss lyckliga och blir medvetna om dem, då kan vi också hitta sätt att få mer av dem. Sakta och över tid kommer vi förändra våra liv. Fylla dem med små, fina stunder som tillsammans skapar ett lyckligt liv.

Det lär oss vad som är viktigt och hjälper oss hantera motgångarna när de kommer. Kanske har du redan ett nyårslöfte. Träna mer. Äta bättre. Betala av lånet på bilen. Kanske vill du inte ha ett nyårslöfte alls för det orsakar bara mer stress.
Eller så håller du det aldrig i alla fall.

Jag vill ändå bjuda in dig att dela mitt mål.
Att låta 2026 vara året då lyckoburken blir full. Full av små, underbara stunder som får oss att skratta.

Är du med?
Annie

Foto: AI-genererad bild ChatGTP